ヘルニア持ちのロードバイク記録

ヘルニア持ちのロードバイク記録

ヘルニア持ちのロードバイク乗りです。尾根幹とZwiftで主に練習してますが、活動記録を載せます。

2018-05-09から1日間の記事一覧

【Zwift】富士ヒルに向けたトレーニング 2×15 FTP Intervals

トレーニング

富士ヒルまで残り1ヶ月になりました。 最後の1週間は休息を入れるので、トレーニングできるのは実質残り3週間ぐらい さ～て、気合い入れてトレーニングしていきます。 最近はFTP強度のトレーニング中心です。 2×15 FTP Intervals 最近はずっとこれ ちょっと…

【2018】数字で見る富士ヒル出走者

レース&大会 その他 考察

今さらですが、第15回富士ヒル出走リストが公開されましたね。 暫定スタートリストらしいです。 出走リストを眺めるのは楽しい 今日はこのスタートリストについて見ていきたいと思います。 富士ヒルクライム 2018出走者 PDFデータが公開されていたので、ざっ…