最近は遅く仕事が終わることが多いので、なかなかトレーニングの時間がとれません。。。 富士ヒル前は毎日のように乗っていたのに関わらず、ここ最近は、本格的な練習は週に2~3回のみ せっかくL5領域鍛えるぞ!!って気合入れたのに まだ3回くらしかできてない…

先日参加したツールドひたちなか100kmでGopro撮影を行いました。 ▼第22回 ツールドひたちなか 2018 100km男子7位 Full動画 - YouTube 100km完走にかかった時間は2時間30分 通常、Goproは1時間30分~2時間ぐらいしか撮影できないので、 今回はモバイルバッテリ…

Amazonが2017年11月13日～2018年4月30日の期間で売れたモノトップ20をカテゴリ別にランキング形式で発表しています。日本の自転車業界でどんなものが売れているのか見てみたいと思います。 ▼Amazonランキング大賞2018上半期 | 自転車 | スポーツ＆アウトドア…

富士ヒルも終わって、コツコツやっていたLT(FTP強度)強度のトレーニングもちょっと一段落 これまでは週に2~4回はZwiftでFTPトレーニング中心だったので、富士ヒルには非常に役立ちました 1年間コツコツとSSTとFTP強度トレーニングを積み上げてきたので、そろ…

本日、川崎マリンエンデューロ2時間ソロに参加してきました。 ツールドひたちなかに比べると参加費も場所も近いので、なんとなく気軽に申し込んでみた大会 私の結果も内容も非常に微妙なレースでしたが、2時間頑張って走ってきたのでレースレポします。次回…

ずっと欲しかったパワーメーター やっと買いましたー 去年にTacx - Neoを買ってから自分のFTP、パワートレーニグができるようになったのは良かったです。ただ、外でのトレーニング時はパワーがわからないのが不満でした 去年に格安パイオニアパワーメータが…

富士ヒルのレースレポはこの前書いた通りです。 今年は72分切りを目標としてトレーニングしていたのですが、結果としてその目標を果たすことができず72分48秒という結果になりました。 ただ去年のタイムより1分更新できたので、トレーニングは効果はあったみ…

今年で3回目の富士ヒル2018に参加してきました。 過去の戦歴は、 2016年 78分43秒 2017年 73分54秒 (4分49秒短縮) ときています。 今年の目標は、 去年から2分短縮の72分切り しかし今回の結果は、72分48秒と惜しくも72分切りならず。。。。 因みに練習量は …

平日のトレーニングはほとんどZwiftのワークアウト たまにZwift上でレースに出たりするけど、富士ヒルのためにFTPパワー上げたかったのでずっとSST&FTPトレーニングしてました。ただ、トレーニングについて最近疑問があるので記事とします。 トレーニングは…

ず～っと前から欲しかったZIPPホイール お金あったらどんな自転車買うか妄想した時には、 Gokisoホイール欲しいって言ってたんですが、デザイン的にはZIPPホイールが一番欲しい ZIPPホイールカッコいいよなぁ、と思いながらネットで調べるとついつい良い情報…