ヘルニア持ちのロードバイク記録

ヘルニア持ちのロードバイク記録

ヘルニア持ちのロードバイク乗りです。尾根幹とZwiftで主に練習してますが、活動記録を載せます。

2017-10-25から1日間の記事一覧

ここ最近のトレーニングについて_2017年10月後半

2017年のツール・ド・ひたちなかまで残り1ヶ月切りました このレースに標準をあてて仕上げてきてる人は少ないと思うけど、 私はこのレースに向けて富士ヒル以上に仕上げています笑 練習量は? 9月、10月で2500km程乗りました。 ここ最近は台風やら低気圧やら…