ヘルニア持ちのロードバイク記録

ヘルニア持ちのロードバイク記録

ヘルニア持ちのロードバイク乗りです。尾根幹とZwiftで主に練習してますが、活動記録を載せます。

2017-06-22から1日間の記事一覧

”初”のSST(Mid)トレーニング

今週末は沖縄に行くので、平日は極力乗っておきたい 昨日はZwiftレースのAsia向けに出場したが、 20km地点でなぜか息が上がりすぎてて、精神的にやられてリタイヤ。。。 部屋の温度高すぎ? そういうことで、今週は全く練習できていないので、今日はSST(mid…